少海的准确位置图

屈肘，在肘窝横纹尺侧端与肱骨内上髁之间凹陷中。

取穴：正坐或仰卧，屈肘，在肘部内侧横纹末端，再沿着横纹向外摸到一个突起的骨头，为肱骨内上髁，两者连线处即是该穴。