肠胃不好的人可以吃藜麦吗？

视情况而定。

肠胃不好的原因有很多，如果是因为胃酸分泌过多所引起的胃肠溃疡、肠胃炎症等疾病来说，因此藜麦可以刺激胃酸的分泌，所以是不建议食用的，以免食用后出现疾病加重的情况。

如果是因为肠胃动力不足所造成的消化不良，因为藜麦中含有丰富的膳食纤维，食用之后可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，所以在生活中是可以适量地吃一些的。