不建议继续吃了。
在保质期内是对食品安全性和有效性的保证,如果食品已经过了保质期的话,那么不仅其中所含的营养成分会发生一定的改变和流失,而且食品当中也可能会滋生微生物额发生变质的情况。
如果此时继续吃下去的话会不利于人体的健康,所以即使藜麦还没开封,但是已经过期了的话就不建议再继续吃了。
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