少量吃可以。
冬瓜虽然有助于减肥瘦身,但是冬瓜是寒性的食物,如果每天进食大量的寒凉食物的话,容易对肠胃消化带来一定的负担,本身就脾胃虚寒的人群食用过多的冬瓜甚至可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的现象,因此冬瓜每天吃是可以的,但是进食量不宜过多。
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