孕妇可以吃椰子煲鸡。
椰子煲鸡中鸡肉富含血红素铁、锌、硒、维生素B族以及优质蛋白质等营养物质;椰子富含膳食纤维、钾、维生素C等营养物质,鸡肉和椰子炖成汤以后,浸出物增多,再加上溶解在汤里的维生素、矿物质,更容易被孕妇消化吸收,还可以促进胎儿大脑等各项生长发育。
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