不建议。
很多人会选择在运动后喝一杯凉爽的可乐来解渴,实际上这是不合理的。人在运动后感到的肌肉和关节的酸胀以及精神疲乏,都是因为体内的糖和脂肪被大量分解,在这个分解过程中会产生乳酸等酸性物质。
因此此时人的身体处于酸性状态,而可乐也是偏酸性的,运动后饮用不仅身体的疲劳得不到缓解,而且容易加重肾脏的负担。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]