饭后立即喝水,喝下去的流体物质会冲走或稀释消化器官分泌的消化酶,或降低它们的作用,不利于食物的消化吸收,而且食物会快速的离开胃,易产生饥饿感;除此之外,饭后频繁或大量饮水易引起烧心感,食物会回流到食管。
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