拉肚子可以吃什么水果

清淡、易消化的食物。

对于拉肚子的人群来说，此时肠道的功能是紊乱的，为了避免对肠胃造成较大的负担，此时建议可以吃一些清淡、易消化的食物。

而对于水果来说，其中都含有比较丰富的纤维素，对人体都具有一定的润肠通便作用，所以在拉肚子期间最好是少吃水果，如果拉肚子的症状并不是很严重的话，那么可以适当地吃一些苹果、荔枝、石榴等。