百香果一天吃几个

2~3个即可。

百香果又叫鸡蛋果，吃起来也是果香浓郁、甜蜜多汁，小巧却营养丰富，其中100多种对人体有益的物质，比如维生素、类胡萝卜、各种矿物质和十多种氨基酸，有排毒养颜、润肠通便、化痰止咳等功效，但也不要食用过多，一般成人一天吃2~3个即可。