并没有具体数值。
吃黄瓜香蕉一周能够瘦多少,并没有一个准确的数值,因为每个人的体质、摄入的热量、运动消耗量等都不相同,一般正常情况下,只吃黄瓜和香蕉一周,搭配上合理的热量摄入,能够瘦5-8斤,若消化功能较好的人群,可能瘦得更为明显,但是并不推荐长期只吃黄瓜和香蕉减肥方法,应该搭配牛羊肉,补充人体合理的营养。
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