15-20粒左右。
黑枸杞含多种营养物质,能补血安神、补精益肾,有较高的药用价值,一般来说,黑枸杞泡水放15~20粒即可,黑枸杞有滋补身体的功效,不宜过量食用,如脾胃虚寒、感冒发热、炎症患者等,最好不要食用黑枸杞,以免加重病情和造成身体不适。
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