可以。
黄瓜和香蕉中都含有丰富的水果纤维素,适量的食用,能够促进肠胃蠕动,帮助食物的消化与吸收,而且根据食物热量查询,每100克黄瓜中含有16大卡热量,每100克香蕉中含有93大卡热量,黄瓜和香蕉的热量都不属于高热量的水果,所以在减肥期间是可以吃黄瓜和香蕉减肥的。
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