风寒感冒人群

风寒感冒期间要吃一些性质平和或者性质温和的食物，避免大量食用像南瓜苗这样性质寒凉的食物，以免增加身体中的寒气，引起不适。

小贴士

风寒感冒期间可以适量的喝一些红糖姜枣茶、生姜大枣茶等为身体驱寒，缓解不适。