在身体内部需要食物来进行消耗,不吃晚饭,热量消耗增多,时间长了就是会体重减轻,但是这些掉下去的体重,脂肪的含量是很少的,大部分还是水分和身体的宿便。
午餐后就不再进食,身体就会超过约14小时处于空腹状态。
当胃里面的食物消化完以后,胃分泌的消化液就会腐蚀胃壁,这样一来伤害胃也就在所难免了,进而胃肠道功能也会被损伤。
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