具体如下:
速溶咖啡中的成分主要是植脂末,植脂末蛋白质含量很低,饱和脂肪含量很高,而饱和脂肪酸是很不健康的成分,食用过多会对胃造成一定的伤害,长期饮用的话,比一般人容易上火、身体更加疲惫。
其次速溶咖啡营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好,脂肪和糖分较高,优质蛋白及咖啡因较低,生产过程中可能会失去咖啡的精华,经常饮用不仅会导致发胖,而且容易对人体肠胃造成刺激。
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