喝当归水有什么好处

补血养血

当归味甘而重，故专能补血，心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症，皆可以常喝当归水调理。

调经止痛

当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证。

润肠通便

中医认为精血同源，血虚者津液也不足，肠液亏乏易致大便秘结。因此，当归常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘；与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等组成防风通圣散，可泻热通便。

活血暖宫

当归味甘，性温，有活血化瘀的功效，子宫寒，气滞血瘀者，可以常喝当归水。