吃肉苁蓉要注意哪些

1. 不要过量吃。一般肉苁蓉的药用量为6-9克，不宜服用过量，因为肉苁蓉性温，服用过量可能会引起上火症状。

2. 未成年人慎用。肉苁蓉是具有温阳补肾的功效，是一种效果较强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，吃肉苁蓉不利于其自身发育。

3. 肾阴虚者慎服。肉苁蓉是一种温补肾阳的药材，其温阳药效较强，阴虚者食用肉苁蓉，可能会引发或加重其原本手足心热、头晕耳鸣，舌红少苔等阴虚火热的症状。

4. 脾虚泄泻者慎服。如腹泻、便溏、消化不良等，肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者食用肉苁蓉可能会引发加重原本不适症状。