煮食
准备南瓜300克,小米80克,适量水,先把小米浸泡在水中去除杂质,老南瓜去皮去籽后切成均匀小块,把洗好的小米放进电饭锅,倒入水后把南瓜放进锅里,启动煮粥键煮1个小时左右,等粥煮软熟后加少量糖调味,搅拌均匀后即可食用。
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