椰子有什么忌食人群

脾胃虚寒者

椰子性凉，人体食用之后会加重脾胃内的寒气，脾胃虚寒者本身脾胃内寒气较重消化功能较弱，食用椰子会进一步加重脾胃内的寒气和减弱消化功能，很容易引起腹痛或腹泻等消化不良的症状。

糖尿病患者

椰子含有丰富的果糖、葡萄糖和蔗糖等糖类物质，味道清甜，人体食用后会使血糖升高，所以糖尿病患者平时不宜过多食用椰子，以免使血糖升高不利于糖尿病的控制和治疗。

尿频的人

椰汁富含电解质和水分，其组成和人体细胞组织液成分极其相似，有一定利尿的作用，尿频者本身小便次数过多，食用椰子会加重尿频的症状。