因人而异。
汗蒸确实是可以在一定程度上使人体的体重减轻,但减肥效果不明显,并且存在后期反弹的情况,因为脂肪没有得到燃烧,只是其中一部分水分被蒸发了。
其次由于每个人的肥胖程度不一样,对于汗蒸的吸收程度不一样,所以汗蒸减肥效果也不一样,有些人汗蒸之后根本起不到减肥效果,所以需要看情况而定。
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