有一定的促进作用。
水是没有热量的,而且多喝水可以促进身体的新陈代谢,加快脂肪的燃烧,而且水还能够为人体提供一定的饱腹感,从而帮助人体减少对高热量、高脂肪食物的摄入,所以对于减肥来说是有一定促进作用的。
但是能不能减肥最主要看的还是长期热量的摄入与消耗,如果在喝水的同时,热量摄入已经超标的话,那么就起不到很好的减肥作用了。
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