可乐怎么喝才对身体没有害处

控制饮用量

如果想喝可乐但是又担心健康的话，建议在喝可乐的时候一定要控制量，每次稍微喝两口即可，这样就能减少可乐对身体的刺激。

喝常温可乐

另外在喝可乐的时候尽量选择常温的，少喝冰过的可乐，因为冰可乐会增加对肠胃的刺激，过多食用会对脾胃造成一定损伤。

不要空腹喝

另外不要在空腹状态下喝可乐，可乐中含有大量的酸性物质，空腹饮用会刺激胃酸分泌，这样会对肠胃粘膜造成刺激，长期空腹饮用还会增加患消化道溃疡的几率。