肝郁型月经不调推拿

1.用拇指按揉章门穴约2分钟。

章门：侧腹部，当第十一肋游离端的下方。

2.用拇指按揉膈俞，肝俞，操作3-5分钟。

膈俞：背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肝俞：背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。