甘蔗空腹吃可以吗？

不建议空腹食用。

甘蔗的含糖量很高，食用后会刺激胃酸的分泌，从而会对胃黏膜造成较大的刺激，而且空腹食用过多甘蔗的话，人体也会因为突然摄入过量的糖分而出现不适的症状，所以一般情况下是不建议空腹吃的。

如果要吃甘蔗的话建议最好是放在两餐正餐之间吃，而且要相应地减少接下来的主食摄入量，这样会更有利于身体的健康。