绞股蓝和决明子怎么泡水喝

从冲泡的角度上来说，无论是开水冲泡还是开水熬煮都是可以的，可以根据自己的需求来决定冲泡的方式，只要能够将其中的有效成分析出即可。

从比例调配的角度上来说，则需要因人而异，若是需要清热解毒、止咳祛痰的功效强一些的话，则可以选择绞股蓝的比例多一些，而若是需要清热明目、润肠通便的功效强一些，则可以选择决明子的比例多一些。