灵芝红枣茶其实适合的人群是非常多的,其具有提高自身免疫力、延缓衰老、养血补血、补中益气等多种功效,但是就灵芝红枣两种药物的功效而言,其最为适合的人群是容易疲劳、睡眠质量差的人群这类心神不宁的人群:
心神不宁者
灵芝红枣茶是特别适合心神不宁的人群的,灵芝性味甘,平,归心、肺、肝、肾经,具有补气安神,止咳平喘的功效,而红枣性味甘,温,归脾、胃经,具有补中益气,养血安神的功效。
两者相互配伍食用,宁心安神的作用是比较强的,对于心神不宁的患者有很好的调理作用,并且同时还可以起到增强免疫力等作用。
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