不建议天天喝。
由于灵芝的中药性质,可能会产生一定的副作用,长期过量饮用可能会导致心悸、腹痛等症状的出现,身体健康的人天天喝灵芝水的话,可能会导致人体吸收营养的能力降低,而且灵芝在一定程度上能人体的抑制神经系统,长期过量饮用也会加重肠胃负担,导致身体不适,所以不建议天天喝。
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