1. 柚子:柚子中含有胡萝卜素、维生素C、维生素B6、烟酸等多种营养物质,有化痰、止咳等功效,咳嗽的人适量食用柚子有一定的缓解效果。
2. 梨:梨是大众在日常生活中止咳时最为常用的水果,梨味甘性凉、有生津止渴、清热止咳的作用,咳嗽患者食用适量的梨可有一定的止咳效果。
3. 柿子:柿子性寒,归肺、脾、胃、大肠经,有润肺化痰、清热生津等众多功效,咳嗽有痰的人吃点柿子可以有一定的润肺化痰效果。
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