灵芝水的正确煮法

1. 将灵芝清洗干净,切片。

2. 将灵芝掰成小片,在水中浸泡一段时间。

3. 然后将泡好的灵芝放入锅中,倒入500ml的清水,用大火煮开。

4. 然后转为中大火20分钟,过滤残渣,饮用灵芝水即可。

注:过滤的残渣还可利用2-3次。