1. 将灵芝清洗干净,切片。
2. 将灵芝掰成小片,在水中浸泡一段时间。
3. 然后将泡好的灵芝放入锅中,倒入500ml的清水,用大火煮开。
4. 然后转为中大火20分钟,过滤残渣,饮用灵芝水即可。
注:过滤的残渣还可利用2-3次。
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