冬天晚上睡觉脚冷是一种正常的生理现象,因为气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,末梢神经循环不好造成的。
这种情况,多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流,缓解问题了。
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