忌空腹食用
尽量不要选在空腹状态下去喝葛根泡水,因为葛根性凉,经常空腹食用的话容易使得脾胃变虚寒,从而不利于健康。
孕妇慎食
葛根中含有黄酮类的激素样成分,而孕妇本身体内的激素水平又处于不平衡状态,如果再去食用葛根的话就很容易加重体内激素的紊乱,这样会不利于孕妇及胎儿的健康。
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