最好不吃。
100克芋头的热量大约为79大卡,热量并不算高,且其中的脂肪含量占比较少,减肥时适量吃是可以的。但排骨的热量不算低,加上成分中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等营养物质,吃了后容易影响减肥成效甚至可能有发胖的风险,因此建议减肥时最好是不要吃高热量高脂肪的食物。
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