鱼油和鱼肝油的适宜人群

鱼油的适宜人群

1. 饮食不均衡及较少摄入鱼类的人士。

2. 常年使用电脑，眼睛容易疲劳的人士。

3. 心血管病患者。

4. 用脑过多者。

鱼肝油的适宜人群

1. 刚出生幼儿。

2. 足不出户少晒太阳者。

3. 过敏性鼻炎患者。

4. 孕产妇。