糖心苹果减肥能吃吗？

可以。

糖心苹果的热量并不高，减肥期间也是可以食用的，只是注意食用量不宜过多，因为糖心苹果糖分含量比较高，过多食用会增加身体负担，这样会有长胖的风险。糖心苹果中含有丰富的果胶以及膳食纤维成分，食用后能起到较好的饱腹感，这样能减少其他高热量食物的摄入，另外其中的膳食纤维还能加速肠胃蠕动，促进体内有害物质的排出，对减肥有一定好处。