先将水煮开,再放入葡萄干,一起煮20分钟左右,然后关火,将葡萄干水放在容器中晾置一夜。第二天早上,将葡萄干从水中捞出,去除水中的杂质成分后就能饮用了。记住最好是空腹喝,喝完后等半小时左右再吃东西,这对你的身体有益处。
如果你坚持按照这个方法饮用葡萄干水,一个礼拜后,你的肝脏比以往更好健康。
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