你的肌肉和肌腱不堪重负

人字拖没有完整的鞋子设计，只有两根细细的带子或者只有一个V形的皮带跨着你的脚趾，在行走时又不能给脚面足够的支撑来提起拖鞋，只能靠脚趾的力量“夹”起那两根带子。

在你散步的时候，你是最后抬起脚趾的，这样肌肉和肌腱要完成全部工作。

而为了能更牢固地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来“抓起”鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎。