除了泡水外还有以下食用方法也是很不错的:
煲汤
熟地黄煲汤食用其味道会比嚼食或者泡水功效要容易接受一些,搭配乌鸡、羊肉、墨鱼、猪蹄等食材不仅适合大部分人群食用,而且营养上更加丰富。
泡酒
熟地黄泡酒话可以促进有效成分的释放,饮酒时能有扩血管、滋补的作用,适量服用对体虚、失眠能有一定的改善。
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