黄芪煲汤和什么搭配不上火

建议搭配茯苓。

黄芪是性温的食物,如果是适量的喝,一般不会引起上火,但如果是阴虚火旺的人喝了或一次性喝太多的话,可能会引起上火的现象。

茯苓性平,不具有上火的效果,与黄芪搭配的话,不会导致上火。而且茯苓还具有健脾、利水、安神的效果,如果有水肿情况的人,适量的饮用,能够有利于排出体内多余的水分,而且安神的作用,可以帮助人体缓解焦虑,放松心情。