茯苓和葛根一起吃有什么好处

1.解热除烦

葛根是属于性凉的药材，所以对于身体受邪热入侵的情况具有一定的缓解作用，能够有利于解热清火，缓解喉咙干痛、口渴、心情烦躁等现象，有利于促进身体恢复到正常的状态，防止因为身体过热而导致的免疫力下降的情况。

2.利水健脾

茯苓具有利尿作用，有利于身体排出体内多余的水分，减少水肿的情况，同时对于小便不尽的情况具有一定的缓解作用，另外茯苓还具有健脾的作用，对于脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振、大便稀薄等现象具有一定的缓解作用，能够有利于促进脾胃健康，恢复健康的生理状态。

3.升阳止泻

葛根具有升阳止泻的功能，对于腹泻的情况具有一定的作用，能够有利于减少人体电解质的流失情况，防止身体发生虚脱。