茯苓陈皮的功效与作用

1.健脾祛湿

茯苓具有利水健脾的作用，而陈皮也具有理气健脾的作用，所以两者一起搭配可以发挥很好的健脾的功效，对于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、大便稀薄等现象具有一定的缓解作用，能够有利于促进脾胃的健康，帮助人体恢复健康的水平状态。

2.利尿作用

茯苓具有利尿的作用，对于体内水分过多的情况具有一定的作用，能够有利于水分的排出，有利于缓解水肿的情况，对于小便不尽的人也具有一定的帮助，能够有利于促进小便的排出，促进身体的舒畅。

3.镇静安神

陈皮的味道芳香，具有安神的作用，而茯苓同样具有养神的作用，所以两者一起搭配对于失眠多梦、心神不宁的情况具有很好的缓解作用，能够有利于促进神经的放松。