1.早饭之后
早饭之后饮用芹菜籽泡水可以减少对于肠胃的刺激,有利于保护肠胃,而且还能够有效的吸收芹菜籽中的有效成分,有利于发挥芹菜籽的作用。另外,在早上一般低血压比较高的时候,对于一些高血压的人来说,如果早上喝一点芹菜籽泡水的话,有助于帮助降低血压。
2.晚饭之后
晚饭之后喝芹菜籽泡水,原理和早上查不多,因为晚上尤其是下午4~6点时,是血压比较高的是时候,所以这个时间段吃对于调控血压具有一定的帮助。
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