什么人适合吃龙眼

1. 由神经性、贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者。

2. 大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者。

3. 年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者。

4. 桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。

对于桂圆独特的中药味道很多人不能接受，此时可以用在煮稀饭或煲汤，或者直接吃龙眼都是不错的。老人可以多吃一点，有助于增强抵抗力。