一根甘蔗大约有4-5斤重,人体一天吃一根量是比较多的,正常来说,成年人一天吃4-5小节就可以了。
甘蔗性寒,一天吃一根量太多了,很容易加重自身寒气,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
其次就是甘蔗中的糖分含量比较多,一天吃一根可能会导致血糖升高,诱发或者加重一些疾病,还可能会导致人体发胖。
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