可以天天适量吃。
吃一些桑葚干的话可以为人体补充多种营养物质,对人体维持健康有一定的好处,因此对于一般体质的人群来说,是可以天天都适量吃一些的。
但是对于一些脾胃虚寒的人群来说,因为桑葚干的性质偏寒性,食用后会对脾胃造成一定的刺激,如果天天都吃桑葚干的话很可能会加重脾胃的虚寒症状,因此最好是不要天天都吃。
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