饭后1~2小时喝为宜。
桑葚干味甘酸,性寒,不可空腹饮用,否则容易出现反胃、腹泻等症状,也不宜在饭前饮用,可能会造成腹胀的情况,所以最好是在饭后1~2小时再泡水饮用,其酸甜的口味促进胃酸分泌,帮助食物消化,而且这时候食用,消化也会更加完全。
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