黄芪和什么搭配最补肾

建议黄芪与一些同样具有补肾作用的食物一起搭配服用最补肾，比如：枸杞、红枣、桂圆、肉苁蓉、鹿茸、杜仲、淫羊藿、菟丝子、韭菜籽、锁阳、海马、桑椹等，推荐黄芪枸杞泡水喝，经济实惠效果好，具体泡法如下：

材料：黄芪10克，枸杞10克。

泡法

1. 把准备好的黄芪、枸杞适量放入杯中。

2. 然后将烧开的水直接冲入，将之泡开。

3. 如想要药效明显一些的，可将黄芪放入砂锅中煮制，等水开后将枸杞放入，大概三五分钟即可，可反复煮两三次饮用。