不建议天天喝。
由于金银花茶的性味寒凉,主要具有清热解毒的功效,所以只适合在身体有热症的时候喝,因为正常人群或者本身就脾胃虚寒的人群天天喝的话,寒气滞留在体内就会损伤阳气,导致脾胃不调的症状发生,比如畏寒、食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻、便溏等。
并且对于女性来说,长期喝金银花茶还容易引起痛经、月经量减少等月经紊乱的现象发生,所以不建议天天喝金银花茶。
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