范围可达5公尺室内也要防晒

那么室内照明也会让人变黑吗？室内常见的日光灯紫外光渗漏差异极大，宜选择高品质的日光灯管，紫外线渗漏较少，比较不会有晒黑、晒斑的问题，但长时间还是容易造成肌肤干燥，也会造成肌肤皱纹加深。

而LED灯虽没有紫外线，但它的蓝光容易造成眼睛干涩不适。

一般而言，室内靠窗边的位置，比较容易晒黑，主因仍是UVA会从窗户穿透，其影响范围可达1至5公尺，建议在室内靠窗边位置，也应做好防晒。