金银花泡脚有什么好处

杀菌消炎

金银花中含有的绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对多种致病菌都具有抑制作用，用来泡脚可有起到很好的杀菌消炎作用，对缓解皮肤炎症及一些细菌、真菌感染引起的脚气都具有很好的功效。

活血通络

金银花中的绿原酸对中枢神经系统有兴奋作用，有助于加快机体的新陈代谢，并且热水也有加快血液循环的作用，所以金银花泡脚有活血通络的效果，对机体气血凝滞引起的不适都具有缓解作用。

消肿止痛

金银花性味甘、寒，而根据中医的四气五味来看，甘味有滋补和中、调和药性及缓急止痛作用，而寒性有清热、解毒、泻火、凉血、滋阴等作用，所以金银花泡脚对皮肤上的热性病，比如红肿、毒疮等、关节肿胀等症具有很好的缓解作用。

安神助眠

金银花是一种寒性的药材，对体内热证具有很好的缓解功效，在睡觉之前泡脚可以起到消除燥热的作用，并且热水泡脚还有助于加快机体的新陈代谢，帮助身体进行放松，所以金银花泡脚还可以起到安神助眠的作用。