具体如下:
五味子味酸、甘,偏温性,归肺、心、肾经,具有一定的补肾作用,但效果有限,因此想要达到更好的补肾效果,可以将其与一些具有补肾作用的食材一起进行搭配,像枸杞、红枣、桂圆、肉苁蓉、锁阳等。
其次也可以将五味子搭配枸杞、红枣、桂圆等食材一起服用,这样补肾效果也是比较好的,对于男性来说是很不错的。
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